Projeto Somos Fridas - Atendimento de Mulheres com Fibromialgia, Dores Crônicas e Vítimas de Violência ou Abuso físico ou psicológico
O Somos Fridas é um projeto criado pelo Instituto Salvador para promover informação, acolhimento, autonomia e qualidade de vida para pessoas com fibromialgia e dores crônicas.
A proposta une conhecimento científico, educação em saúde, movimento corporal, dança reabilitação, práticas integrativas e ações de conscientização. O projeto também reconhece que a dor crônica não afeta apenas o corpo: ela interfere no sono, no humor, nas relações, no trabalho, na autoestima e na participação social.
Desde 2008, a idealizadora do Instituto Salvador atua em ações de conscientização sobre fibromialgia e dor crônica, com caminhadas, encontros, atividades em espaços públicos, ações acadêmicas, eventos científicos e atendimentos comunitários. A página atual do Instituto destaca essa trajetória desde a primeira caminhada de apoio pela UNIFESP, em 2008, e a continuidade das ações em Peruíbe a partir de 2014.
Nossa missão
Levar informação confiável, acolhimento e possibilidades reais de cuidado para pessoas com fibromialgia e dores crônicas.
Nossa visão
Ser uma referência regional em educação, reabilitação e conscientização sobre fibromialgia, dor crônica e qualidade de vida.
Nossos valores
Acolhimento, ciência, arte, movimento, inclusão, escuta, autonomia, respeito à dor invisível e valorização da vida.
Tudo Sobre a FIBROMIALGIA
Vídeo aulas que explicam sobre a Fibromialgia de forma leve e simples
Aula 1
Aula introdutória sobre fibromialgia, abordando conceitos fundamentais, características clínicas principais e o impacto da condição na vida do paciente.
Aula 2
Aula aborda os principais critérios diagnósticos, manifestações clínicas típicas (como dor generalizada, fadiga intensa e distúrbios do sono), a natureza central da síndrome (hipersensibilidade ao estímulo doloroso no sistema nervoso central).
Aula aborda aspectos clínicos avançados da condição, com foco nos critérios diagnósticos atualizados (como os critérios ACR 2016), na importância da avaliação multidimensional, as comorbidades frequentes e nas estratégias terapêuticas integrativas.
Aula 3
O que é a FIBROMIALGIA?
Diagnóstico da FIBROMIALGIA
Aula 1
Aula 2
Aula 3
Nesta aula abordamos os aspectos essenciais do diagnóstico, critérios clínicos atualizados, desafios diferenciais e a importância da abordagem multidisciplinar no manejo da fibromialgia.
Aula que aborda aspectos essenciais dessa síndrome crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga intensa, distúrbios do sono e alterações cognitivas (“fibrofog”), com ênfase na abordagem multidisciplinar, diagnóstico clínico e estratégias não farmacológicas fundamentais para o manejo.
Aula introdutória sobre fibromialgia, abordando conceitos fundamentais, características clínicas principais e o impacto da condição na vida do paciente.
Tratamento da FIBROMIALGIA
Aula 1
A aula aborda aspectos essenciais dessa síndrome crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga intensa, distúrbios do sono e sintomas cognitivos, com ênfase no diagnóstico clínico, na abordagem multidisciplinar e na importância do autocuidado contínuo
Aula 1
Aula 2
Aula 2
Nesta aula abordamos os aspectos essenciais do diagnóstico, critérios clínicos atualizados, desafios diferenciais e a importância da abordagem multidisciplinar no manejo da fibromialgia.
Reabilitação da FIBROMIALGIA
Nesta aula vamos mostrar as estratégias terapêuticas integrativas (farmacológicas, fisioterapêuticas, psicológicas) e orientações práticas para melhoria da qualidade de vida.
A última aula teremos um foco em estratégias terapêuticas integrativas, importância do autocuidado contínuo, impacto psicossocial da doença e orientações práticas para melhoria da qualidade de vida